如何使用心理学来转移圣诞节尴尬的谈话-王其杉博客|程序员|科技新闻
“现在来看看爱尔兰后卫……”L.Willinger/FPG/Hulton Archive/Getty Images
圣诞节假期可能很美妙——下班休息,把自己吃得昏昏沉沉,无缘无故地喝酒——但这也是你最有可能遇到关于政治、爱情生活或介于两者之间的一切尴尬对话的时候。
临床心理学家兼专栏作家琳达·布莱尔说:“每个人都很疲倦,今年年底就到了,我们很情绪化。”“如果你和你亲戚一起度假——你知道,你可以爱别人而不喜欢他们——而且那里很忙,而且你在旅行,一切都会变得很糟糕。”
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这听起来可能很可怕(而且非常熟悉),有时你只是想避开这些问题,但是有几个关键技巧可以用来防止谈话太快下坡。所以,用我们的专家圣诞谈话小贴士,避免关于千禧一代是否自私,或者布雷克西特是否对国家有好处的长时间的争论。
接受这样的事实,你会很幸运地度过一个没有冲突的假期
基本上,你会和那些在假期不同意更多意见的人在一起。那只是因为你不能选择你的家庭。达勒姆大学的社会心理学教授科里·克拉克说,假期很不舒服,因为我们不习惯这些情况。“在我们的日常生活中,我们往往会与和我们相似的朋友和同事在一起,他们经常分享我们的价值观和政治观点,”她说。“但是我们对家庭成员的价值观和观点没有那种控制力。”所以你越早认识到它不可能一帆风顺,越好。
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斯蒂芬·阿姆斯特朗
尽管如此,仍然有几种选择余地
在晚餐上一个小时的谈话不太可能帮助你把你虔诚的姑妈变成无神论者,反之亦然。所以,如果可以的话,避免开始谈论那些可能引起争议的话题。假期也许是辩解无知的最佳时间。
克拉克说:“政治问题往往非常复杂,甚至连专家也无法给出全部答案,所以谦虚总是一种防御的立场。”如果事情真的没有按照你的方式发展,你最好指出你没有异议,然后试着继续前进。如果他们坚持下去,问问他们的看法,或者问问他们怎么想。
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这可能并不总是有效的——如果你有种族歧视的家庭成员,你不太可能希望他们继续大肆宣扬他们的偏见——但是如果分歧更加善意,询问他们为什么有某种观点可能会更有帮助。“这听起来有悖直觉,但是人们喜欢谈论自己,”布莱尔说。“所以十有八九,你只要点头听就可以了。”
中立是好的
最好的偏转策略总是问一些中立的或者只有他们才知道的事情。问问他们的读书俱乐部,他们的工作,或者他们小时候的假期是什么样的。对于一些年长的亲戚来说,这将意味着沿着记忆小路旅行,这会让你的生活在一段时间内变得相当容易。但这不是万无一失的。布莱尔补充说:“如果有人决心进入宗教或政治平台,那么即使是看起来中立的话题也可能不安全。”
找到一些共同点
偏向是一种值得使用的策略,如果你对此很微妙,他们甚至可能意识不到你在做什么。但是,如果你的姑姑、叔叔或好管闲事的堂兄决定要强调一点,那么你可能必须设法找到一些共同点,并竭尽所能。
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达芙妮·勒普林斯·林盖特
“如果只是你也喜欢土豆泥,那就得这么做了,”Liz Joyner说,她经营着村庄广场,一个旨在改善公民话语的机构。“人们是互惠互利的,所以他们可能会回报你的好意,这会让事情朝着更好的方向发展。”你甚至会惊讶自己——你奶奶新近养成的园艺习惯会给你一些关于如何停止杀死你公寓里的盆栽植物的建议。
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危急时刻需要采取严厉措施
要做到这一点,你需要先准备一些其他的事情——你需要参加一个大型的聚会,最好是一些房间或布局混乱的地方。但是,如果其他事情似乎都无济于事,而且一位亲戚已经了解了工党的现状,你可以礼貌地原谅自己。布莱尔说:“出去走走,或者如果可以的话,出去散散步都不错。”“如果你20分钟后回来感觉精神焕发,你就可以更轻松地处理一切事情。”
如果你感到幸运的话
克拉克说:“与其把家庭聚会当作挑战亲属政治观点的机会,不如把它们当作与那些可能有不同信息和想法的人交往的机会。”“试着向他们学习,理解他们的观点——但不要期望他们回报你的好意。”也许你正在结识新的家庭成员,或者你最近改变了主意——你可以暂时沉溺于这种乐观情绪。如果你假设人们有良好的意图(而且像你一样,想要避免争论),你可能能够进行一次有点智力的或者丰富多彩的谈话。也许,最好把这种可能性留到遥远的地方。
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